香附紫苏薄荷茶 疏肝理气
香附、紫苏叶各5克,薄荷3克,沸水冲泡饮用。
香附有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的作用,常用于肝郁气滞、胸胁胀痛、脾胃气滞、经闭痛经等症状。紫苏既能发汗散寒以解表邪,又能行气宽中、解郁止呕,很适合风寒表症伴有胸闷呕吐症状,对于无表症而有气滞不畅症状的,也可宣通。薄荷可疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。三味合用,能疏风解表、疏肝行气,有效缓解“宅家”“春困”的不适症状。
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